我們每一個人都在用力的生活，為自己目標，為家人過得更好而努力奮斗著。
我們很多人甚至都從未曾靜下來好好關系和愛過自己。
但是，靜下來，愛自己，這些其實才是真的非常重要的事情。
在現代資訊爆炸，信息碎片化的時代，我們看似好像每天都學到了很多知識，其實，真的如此嗎？
我們每一個人都在用力的生活，為自己目標，為家人過得更好而努力奮斗著。
我們很多人甚至都從未曾靜下來好好關系和愛過自己。
但是，靜下來，愛自己，這些其實才是真的非常重要的事情。
在現代資訊爆炸，信息碎片化的時代，我們看似好像每天都學到了很多知識，其實，真的如此嗎？
